增强机体免疫力,此物是营养佳品

增强机体免疫力,此物是营养佳品

大家好,欢迎来到虎子谈美食,说起银耳大家都耳目能详,它是我们的日常生活非常常见一种养生保健食物。银耳对人体有很多的益处,很多人都喜欢吃!银耳又名雪耳、白耳、银耳菌、五鼎芝。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。

银耳又名雪耳、白耳、银耳菌、五鼎芝。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。

银耳对人体内放疗和化疗所引起的白细胞减少症等有一定治疗作用,使受害造血系统恢复功能,减少放射性死亡率,加强人体白细胞的巨噬细胞,兴奋骨髓造血机能,控制恶性肿瘤,增强机体抗肿瘤的免疫能力,间接抑制肿瘤生长;银耳多糖类物质可明显促进肝脏蛋白质及核酸合成,提高肝脏的解毒能力,保护肝脏。

作为滋补健身营养佳品,白木耳多用做汤羹。经常食用银耳羹,可使肌肤洁白柔嫩,头发乌黑发亮。

银耳能增强机体抗肿瘤的免疫能力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。银耳有补气补血,美容养颜,延缓衰老的作用。经常喝银耳汤的话,也更有助于我们美容祛斑增快,我们的新陈代谢和血液循环,让我们的皮肤越来越好。

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好了,今天小编的内容就和大家分享到这里了,亲爱的朋友们,你们爱吃银耳吗?

银耳多糖类物质可明显促进肝脏蛋白质及核酸合成,提高肝脏的解毒能力,保护肝脏。

银耳对人体内放疗和化疗所引起的白细胞减少症等有一定治疗作用,使受害造血系统恢复功能,减少放射性死亡率,加强人体白细胞的巨噬细胞,兴奋骨髓造血机能,控制恶性肿瘤,增强机体抗肿瘤的免疫能力,间接抑制肿瘤生长;

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银耳还能激发B细胞转化,激发T细胞功能,其活性类似选择素是不可多得的免疫增强剂,可增强人体免疫力,调动淋巴细胞等。

银耳有止血之功,尤其对内热而有出血倾向者更宜,例如吐血、咯血、便血、崩漏等,但作用缓慢,须持久服用方能见效。银耳可治疗老年慢性支气管炎、慢性肺原性心脏病,久服还有美容嫩

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口腔溃疡:银耳、黑木耳、山楂各10克,水煎熟,喝汤食银耳、黑木耳,1~2次/日。

心烦失眠,干咳痰少,口干咽痛,食少乏力:干银耳10克发好入盆,加鸡清汤150毫升蒸1小时,再将银耳取出;鲜莲子30克去青皮和一层嫩白皮,去两头、心,用水汆过后,再用开水浸。烧开鸡清汤1500毫升,加味精、料酒、精盐、糖适量,入莲子、银耳熟食。功能滋阴润肺,健脾安神,止咳开胃。

朋友们,你们爱吃银耳吗?

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