澳门皇家赌场登录网址白罗宋汤还会有如何成效_青口汤如何是好好喝

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银耳汤能除眼皱纹吗?这个问题一直困扰着不少爱美的女性。银耳汤口感滑润,香甜醇美。滋阴止咳,润肺化痰,润肠开胃。但它能够有效消除眼皱纹吗?我们都知道,眼皱纹是不少女性都想消除的“岁月神偷”,如果银耳汤能够有效消除眼皱纹,必定会受到热烈欢迎。我们这就来了解一下“银耳汤能除眼皱纹吗”这个问题。 

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银耳汤能消除眼皱纹吗

当随着年龄的不断增长,肌肤暗沉,皱纹等情况都会不断出现,而有人的,年龄不大,脸部却已显现皱纹。而银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。那么究竟银耳汤能除眼皱纹吗?

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现代医学研究证实,银耳汤能除眼皱纹。

银耳含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、多种无机盐及维生素,其中所含18种氨基酸中有7种为人体必需氨基酸。银耳的药理有效成分是银耳多糖:主要有酸性多糖、中性杂多糖、酸性低聚糖等组成。

银耳多糖有明显抗氧化作用,并具有增强人体细胞免疫和体液免疫的作用,还能对抗肿瘤患者因放化疗而引起的免疫功能降低,抑制肿瘤细胞的生长。银耳还有扩张冠状动脉、降低冠脉阻力、改善冠状动脉的微循环、增加心肌营养性血流量、降血脂、降低血液黏度和减少血栓形成等作用。

银耳汤还有哪些功效

大家都知道银耳美容养颜,女人多喝银耳汤好处多。但是银耳汤其实除了能够有效消除眼皱纹以外,具体还有有哪些功效作用估计很多人都不清楚。一起来了解下吧!

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1、银耳汤能提高肝脏解毒能力,保护肝脏,增强机体抗肿瘤的免疫能力。

2、银耳汤富含天然胶质,有滋阴、润燥、清热的功效,长期坚持饮用银耳汤能滋润皮肤,美容养颜。

3、银耳汤中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动,减少脂肪吸收,有减肥的作用。

4、银耳汤富含维生素D,能防止钙的流失,有益于生长发育。

5、银耳汤中的多糖类物质,能增强人体的免疫力,有补气和血之效。

银耳汤怎么做好喝

银耳中含有丰富的蛋白质维生素等,所以银耳粉有抗老去皱及紧肤的作用,常敷还可以去雀斑黄褐斑等。质量上乘者称作雪耳。它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是“延年益寿之品”、“长生不老良药。”这么好的食材,妈妈肯定不会轻易“放过”它了,赶紧来看看银耳汤怎么做才好喝吧!

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木瓜银耳汤

材料:木瓜半个、银耳一朵、莲子50克、枸杞25克

做法:

1、木瓜切一半备用,莲子洗净。

2、银耳和枸杞放在冷水中浸泡30分钟左右。

3、木瓜去皮去籽切成块,银耳撕成小块,所有原料备好。

4、锅中放入适量水,烧开后转小火。

5、将银耳、莲子和冰糖放入,煮约30分钟。

6、 放入木瓜快和枸杞再煮5分钟后关火,养人的木瓜银耳汤就做好了。

妈妈网小贴士:

1、木瓜最好不要选熟得太透的,青皮的最好,因为青皮木瓜美容丰胸效果最好。

2、银耳和莲子要先煮,喜欢吃软烂的把银耳煮至快要溶化更软糯。

3、木瓜和枸杞要最后放,煮几分钟就好,时间长营养就流失了。

4、放点大枣和百合也不错,这个就随你口味了。

桂圆红枣银耳汤

材料:银耳2朵
 银耳2朵、红枣30克
 桂圆50克、冰糖40克、 水1000克
 

做法:

1、银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵;

2、红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干;

3、将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中,加入清水,倒入冰糖;

4、盖上锅盖,大火烧上汽后改小火,压20-25分钟即可。

吃银耳汤要注意哪些问题

银耳是席上珍品佳肴和滋补佳品。用冰糖、银耳各半,放入砂锅中加水,以文火加热,煎炖成糊状的冰糖银耳汤,透明晶莹,浓甜味美,是传统的营养滋补佳品;用银耳、枸杞、冰糖、蛋清等一起炖制的枸杞炖银耳,红白相间,香甜可口,具有较强的健身功能。但是问题来了,吃银耳汤要注意哪些问题呢?

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1、隔夜的银耳汤不能喝。银耳中的多糖A具有一定的抗辐射作用,那些整天与电视、电脑形影不离的朋友,不妨每天喝点银耳汤。但是,银耳汤过夜后不仅营养价值降低,而且还会生成危害健康的亚硝酸盐,亚硝酸盐会在细菌的分解作用下,还原成亚硝酸盐。人吃了含亚硝酸盐较多的银耳汤后,会使血液里的血红蛋白丧失携带氧气的能力,从而破坏人体的正常造血功能,严重者还会使人发生呕吐、昏迷甚至死亡。

2、一般不建议晚上吃银耳汤。因为银耳汤的糖分比较多。但是如果白天吃的食物比较少,晚上可以适当吃一些银耳汤,因为吃别的食物容易造成积食,银耳的水分多,既能够补充营养又能够饱腹。

3、出血病人不能食用银耳汤。因为银耳中的特殊成分有抗血小板凝聚的作用,因此身体有出血的人群在止血期间是不宜食用银耳等食物的,否则会加重出血症。

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