莲子银耳雪梨的做法

澳门皇家赌场登录网址,莲子有养心安祥的效能,中年花甲之年年人特别是脑子劳动者常常食用,可以健脑,巩固记念力,提升工效。银耳的蛋氨酸成分也非常高,历代皇家贵族都将银耳看做是“长命百岁之品”、“长命百岁良药”。银耳既有补脾活血的效劳,又方便气清肠的效劳,还足以滋阴利水。其他,南果梨有镇痉清燥、止咳消痈、养血生肌的成效。总的来说那是龙精虎猛款美味可口却有不缺营养的好吃的食品佳肴。

莲子银耳雪花梨的食物的原料

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