澳门皇家赌场登录网址:无花果怎么吃,银耳无花果雪梨汤的做法

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无花果怎么吃?无花果的吃法 菜谱大全 天下美食。 上一页 1 2 3

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无花果甜汤

“无花果清热凉血解毒
银耳银耳既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺。另外,银耳还能增强人体免疫力,以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。雪梨润肺止咳”

食材明细:无花果半斤冰糖 适量

食材明细

制作步骤

主料

  1. 原料

  2. 无花果洗净(煮糖水可以用没成熟的无花果),对半切开,去皮

  • 无花果适量
  • 雪梨适量
  • 银耳适量
  • 冰糖适量

3.
处理好的无花果放入碗中,加水至没过果子一半(不用放很多,无花果煮后会出水),放入冰糖

  1. 将碗放入锅中蒸,上汽后蒸10min即可

  2. 汤是微微的粉红色哦~~

  • 甜味口味
  • 煮工艺
  • 十分钟耗时
  • 简单难度

无花果甜汤做法小贴士

银耳无花果雪梨汤的做法步骤

1.煮糖水可以用没成熟的无花果,不去皮也可,但是要把果柄摘掉

  • 澳门皇家赌场登录网址 21干无花果,雪耳,雪梨,冰糖
  • 澳门皇家赌场登录网址 32雪耳泡发洗净切成小块,雪梨削皮切成小块也可不削,无花果洗净
  • 澳门皇家赌场登录网址 43一起放到容器里加水,加入冰糖。待水开小火炆半小时即可。

2.冰糖的量可以根据个人口味增减

小窍门冰糖可以多放点,容器里不可有油,

3.水没过果子一半即可

还可以加红枣,莲子。。。

4.煮好后放冰箱冷藏后味道更好哦

这个汤可以治疗咽炎哦 特别是慢性咽炎每天喝一点,要缓缓咽下

百合无花果煲猪腱

无花果药店有售

食材明细:带骨猪腱450G百合30G无花果7颗芡实适量薏米适量胡萝卜1根姜适量新会陈皮适量盐适量

制作步骤

  1. 猪腱切大块备用;

  2. 锅中热水,把姜片连同腱子肉一起下锅焯一下血水,再洗净沥干备用;

  3. 百合,芡实,薏米,陈皮过水洗净,无花果洗净后稍为掰开一下,方便出味;

  4. 胡萝卜去皮,切滚刀块备用;

  5. 煲中煮约3-4L的水,水开后把所有备好的材料烧开约5分钟

6.
转小火煲约2小时即可,食用前加少许盐调味!(我转移至电饭煲用煲汤模式煲两个小时,这样可以免看火或者煲干水都不知道啦)

银耳无花果雪梨汤

食材明细无花果适量雪梨适量银耳适量冰糖适量

制作步骤

  1. 干无花果,雪耳,雪梨,冰糖

  2. 雪耳泡发洗净切成小块,雪梨削皮切成小块也可不削,无花果洗净

  3. 一起放到容器里加水,加入冰糖。待水开小火炆半小时即可。

银耳无花果雪梨汤做法小贴士

冰糖可以多放点,容器里不可有油,

还可以加红枣,莲子。。。

这个汤可以治疗咽炎哦

澳门皇家赌场登录网址,特别是慢性咽炎 每天喝一点,要缓缓咽下

无花果药店有

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